Dumancılara Özel

Uzun, kalabalık bir caddede baştan sona kadar yürüdüğünüz günleri hatırlayın. Hiç o caddeden yürürken kaç kişinin sigara içtiğine dikkat ettiniz mi? Ya da bu sigara içenler: Sigarayı neden içiyor? Sorusunu sordunuz mu? Birçoğumuz belki kendisi de içtiği için sormamıştır 🙂
Pekala bu insanlar sigarayı neden içiyor biraz gelin bunu tartışalım.
Çoğu insan stres ile başa çıkmak için tek yolu sigara olarak görüyor. Nikotin onları yatıştırır, çünkü beyni etkileyen, ruh halini değiştiren bir ilaçtır. Zevk ve rahatlama getiren dopamin salınımını tetikler.
Sigara iştahı da azaltabilir. Bu yüzden kişi ağzına yemek koymak yerine sigara koyar ve yemek isteğini öldürür.
Arkadaş ortamındaki sigara kullanım oranı da sigaraya başlamanıza neden olabilir. Arkadaşlarınızın çoğu sigara içiyorsa size de teklif ettiklerinde onlarla daha yakın ilişkiler kurmak için, kendinizi onlardan ayrı hissetmemeniz için bu teklifi kabul edebilirsiniz. Böylece aranızdaki bağ daha da kuvvetlenir fakat bir o kadar da zarar görür.
Televizyonlarda ve YouTube reklamlarında sigaranın ne kadar zararlı olduğu gösterilse de bir YouTube videosunda bu reklamdan sonra video başladığında videodaki kişinin sigara içtiğine şahit olabilirsiniz. Bu da sizi o kişiye özenmek havalı yapacağı düşüncesiyle sigaraya başlatabilir.
Pek çok insan sigaranın vücuduna zararlı olduğunu bildiği halde sigaradan vazgeçemiyorlar. Bunun sebebi; Vücutlarının sigara bağımlı hale gelmiş olmasıdır.
Sigara ciğerlerinize çok ciddi zararlar verebilir. Onları adeta bir kömür gibi siyaha dönüştürme potansiyeline sahiptir. Kanser hücrelerini besler ve onların gelişmesine yardımcı olur. Nefes alıp vermenizi zorlaştırarak hayatınızı tamamen olumsuz yönde etkileyecektir.
Sigara içmek, ilaç almak zorunda kalacağınız yüksek kolesterol, infertiliteye neden olabilir; bu da çocuk sahibi olmanızı ve cinsel ilişkiye girmenizi engelleyebilecek erektil disfonksiyona neden olur.
Buna ek olarak, sigara tip 2 diyabet, diş eti hastalığı, artrit ve körlük riskinizi artırabilir. Hatta hızlı bir şekilde kemik yoğunluğunu kaybettirerek kemiklerinizin kırılma şansını artırır.
Bu kadar olumsuz şeylerin arasında sağlığınız ve yaşam kaliteniz için sigara içmeye devam edecekseniz siz bilirsiniz 🙂

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kalbimin Derinliği

Antimadde ve madde evrenlerinden madde evreninin içindeki milyarlarca galaksiden Samanyolu Galaksisinin içindeki milyarlarlarca yıldız sistemi içindeki Güneş Sistemi içindeki gezegenlerden Dünya gezegeni içindeki 260 milyar canlının içindeki 7 milyar insan içindeki küçücük bir bireysin.Tüm bunların içinde de bu sıkıntıların senin başına gelme olasılığını hesaplayalım.Yukarıda yazılan her şeyin gerçekleşme olasılığı 1/1000000000000 gibi bir şey.Şimdi buna bu galaksilerin dönüş hızları ve birbirine uyguladığı çekim kuvvetini ve aynı şekilde yıldızların,gezegenlerin ve uyduların da birbirine ve evrene göre durumlarını ekleyelim.Daha sonrasında düşünelim:Tüm çektiğin sıkıntıların senin başına gelebilmesi için şimdiye kadar gerçekleşen olayları anlayabilmen için beyin,sinir sistemi,organlar ve uzuvlar gibi faktörlerinin olması gerekli.Onların olması için hücrelerin doğru bir şekilde sıralanıp DNA'nın düzgünce replikasyonu gerekli,bunun için de atomların bunları oluşturması gerekir.Fakat
Devamı

Varlığın Hakikati

Hangi türden mânâlar, o beynin oluşumunda ağır basmış ise, daha sonraki yaşamında, artık o beyinden, oluşumuna uygun davranışlar çokça meydana gelir; ki bunun anlamı da   “o ki ş iye o tür i ş lerin kolayla ş t ı r ı lmas ı ”   olur!.. Doğum tarihine kadar olan süre ve doğum saati itibarıyla, beyin bu tesirleri aldı va almasıyla birlikte de bu tesirlerin mânâlarını ortaya çıkarabilecek   kabiliyeti   elde etti. Esas itibarıyla, bütün insanlardaki beyinler ana yapı olarak birbirine benzer! Ancak, aldıkları tesirler ve bu tesirlerin beyinlerde çalıştırdıkları bölümlerin farklı oluşu, genelde, insan kelimesiyle tanımlanan bu birimlerdeki farklı davranış ve düşünüş şekillerini meydana getirir… “ALIN YAZISI”   denilen şey, bu tesirlerden başka bir şey değildir!.. Keza, kişinin kendisinde mevcut olan   “LEVH İ   MAHFUZ” u dahi, onun istidat ve kabiliyeti   böylece tespit edilmiş olan, beyin den başka bir şey değildir!.. Evren’de oluşan her şey, tamamıyla   “F İ Z İ K- Ş İ M İ K-KOZM
Devamı

Marcus Aurelius Düşünceler Kitabı 3. Kitap Altı Çizilenler

    " Canının teninde uzun bir zaman mi yoksa kısa bir zaman mi kalacağı hiç ilgilendirmez onu; hemen şu anda yeryüzünden ayrılması gerekse bile ağırbaşlılık ve düzen içinde yerine getirilmesi gereken herhangi başka bir işe hazır olduğu gibi buna da hazırdır."      "Tam anlamıyla dürüst ve arınmış bir insanın zihninde, hiçbir zaman iltihaplanmış bir doku, bir bozulma, görünüşte sağlıklı ama içi çürümüş bir şey bulamazsınız.Ölümcül saat gelip sattığında, rolünü tamamlamadan sahneden ayrılan bir oyuncu denebileceği gibi, yaşamı tamamlanmamış olmayacaktır.Ne dışsal şeylere aşırı bağımlılık ne onlardan kopukluk ne de hesabı verilemeyecek ya da gizlenmesi gereken bir şey."       
Devamı